Trégor Swing

Cette année (2026-27) nous proposons les cours suivants de manière hebdomadaire :

• Lindy Hop – niveau bases
• Lindy Hop – niveau approfondissement
• Blues – tout niveaux

Les danses suivantes seront proposées sous forme de cycle d’une dizaine de séances (infos à venir):

• Balboa – niveau bases – le dimanche une fois par mois
• Solo Jazz – tout niveaux – le mardi soir, au printemps 2027

Ils s’organisent dans la semaine comme ceci :

mercredi soir	jeudi soir
19h : Blues tout niveaux	19h : Lindy Hop Approfondissement
20h15 : Lindy Hop Bases

La rentrée 2026 aura lieu les mercredi 9 et jeudi 10 septembre pour deux semaines d’essai gratuites de n’importe quel cours. Les inscriptions ouvriront ensuite ici-même. Les cours durent 1h, sauf le niveau approfondissement qui fait 1h15.

Tout au long de l’année, vous pourrez pratiquer lors de bals swing mensuels , le dernier vendredi du mois, avec parfois des groupes de musique live, sans oublier nos festivals swing et blues en fin d’année associative.

En attendant, pour bien choisir son cours et être sûr.e d’être au bon endroit, on vous encourage à lire attentivement la suite !

Les niveaux

Niveaux bases

Dans ce niveau, tu découvriras différents styles de musiques et travailleras sur leurs rythmiques et leurs énergies. Tu apprendras à te connecter à tes partenaires avec souplesse et à improviser tes mouvements sur la musique afin de créer un dialogue à deux. Objectif : être capable de danser et s’amuser à deux ou en solo sur la plupart des morceaux !

Ce niveau pourra être refait autant de fois que tu voudras pour consolider ta danse. Le contenu change d’une année à l’autre, tu ne t’ennuieras pas ! Tu peux aussi le refaire en essayant un autre rôle.

Niveau approfondissement

Tu prends des cours réguliers et tu te sens à l’aise avec les rythmiques et la connexion à la musique et à tes partenaires. Tu souhaites avoir plus de vocabulaire et être à l’aise pour improviser. Tu consolideras tes acquis et apprendras à encore mieux écouter la musique. Tu découvriras des subtilités dans la connexion à tes partenaires, de nouveaux mouvements et des astuces pour agrémenter la danse à deux. Nous attendons de toi que tu puisses venir à toutes les séances ou presque pour une bonne progression du groupe.

Ce niveau pourra t’être refusé si l’équipe pédagogique trouve que les rythmiques ne sont pas assez claires pour toi. Ne le prends pas personnellement, tu seras plus à l’aise au niveau bases. Il pourra également être refait autant de fois que tu voudras si tu danses depuis plusieurs années. Le contenu change d’une année à l’autre, tu ne t’ennuieras pas !

Tout niveau

Dans ce niveau le public sera mixte : certaines personnes y dansent depuis plusieurs années et d’autres débutent totalement. Le contenu, bien que progressif, sera suffisamment varié pour que les personnes qui refont une année y trouvent également leur compte. Si vous débutez, aucune crainte, vous y serez accueillis les bras ouverts.

Les rôles

A Trégor Swing on considère le Lindy Hop et le Blues comme des « danses à deux » plutôt que des « danses de couple ». Cela veut dire que :

• Lors des cours vous danserez aussi bien avec des femmes que des hommes, ou tout genre dans lequel les personnes qui participent se reconnaissent.
• Les rôles ne sont pas attribués en fonction du genre. Vous pourrez danser dans le rôle qui vous plaira le plus. Profitez des cours d’essai pour explorer les deux rôles !
• Il n’y a pas de priorité aux couples pendant la phase d’inscription.
• Vous changerez de partenaires lors des cours.

De plus, nous considérons la danse comme un véritable dialogue et pas une danse dans laquelle une personne « guide » et l’autre « suit ». Nous utilisons les mots « lefty » et « righty » plutôt que « leader » et « follower » afin que ces idées s’imprègnent dans nos habitudes. On vous en dira davantage lors des cours.

Nous sommes très attentif.v.es à ce que tout le monde passe de bons moments et les blagues/comportements sexistes, homophobes, racistes, grossophobes, transphobes, validistes, ou dégradants n’ont pas leur place chez nous.

La culture

Les danses swing et blues font partie de la culture noire américaine. Quand on danse ces danses, on participe à cette culture. Quand on vous l’enseigne aussi. En tant qu’invité.e.s dans cette culture qui n’est pas la notre on essayera du mieux que l’on peut de vous en transmettre les fondamentaux tels que nous les comprenons.

Vous serez amené.e.s lors des cours à comprendre un petit peu le contexte social qui a fait émerger ces musiques et danses. Vous découvrirez des artistes. Vous vous frotterez à des valeurs. Nous essayerons de vous transmettre certaines anecdotes et faits historiques, parfois drôles et parfois édifiants, de l’histoire des États-Unis et du monde.

En tant que transmetteur.euse.s de ces formes d’art issues des populations africaines esclavisées nous ne pouvons qu’être anti-racistes et anti-colonialistes.

Tarifs

Cette année nous expérimentons une grille de tarifs basée sur la confiance afin de s’adapter aux besoin de toutes les personnes.

• Un tarif réduit à 80€, pour une année de cours hebdomadaire, pour les plus petits budgets. 
• Un tarif normal à 120€, pour une année de cours hebdomadaire,
• Un tarif soutien à 160€, pour une année de cours hebdomadaire, pour les plus aisés ou celles et ceux qui souhaitent équilibrer la balance !

Ces tarifs sont adhésion inclue. Le cours supplémentaire, si vous voulez faire 2 cours dans la semaine, est à 80€.

Le tarif des cycles de Balboa et Solo Jazz seront dévoilés ultérieurement.

Concernant le tarif réduit, aucun justificatif ne sera demandé, on compte sur vous pour que ça marche ! Si tout le monde prends le tarif réduit, on devra probablement revoir nos propositions de concerts et stages pour l’année à la baisse.

L’adhésion à l’association, d’une valeur de 10€, est inclue dans cette formule. Elle permet de participer aux activités de l’association, proposées de septembre à août. Vous pouvez aussi prendre l’adhésion seule pour nous soutenir, ou faire un don.

Les boutons d’inscriptions apparaitront ici comme par magie un soir d’aout ou de septembre 😉