Trégor Swing

Cette année (2025-26) nous proposons les cours suivants de manière hebdomadaire :

• Lindy Hop – niveau bases
• Lindy Hop – niveau approfondissement
• Solo Jazz – tout niveau
• Blues – tout niveau

Nous proposons également, sous la forme d’un cycle de 12 cours:

• Balboa – niveau bases

Ils s’organisent dans la semaine comme ceci :

La rentrée 2025 aura lieu les mercredi 10 et jeudi 11 septembre pour deux semaines d’essai gratuites de n’importe quel cours. Les inscriptions ouvriront ensuite ici-même.

Tout au long de l’année, vous pourrez danser lors de bals swing avec des groupes de musique live, pratiquer lors de soirées dédiées, sans oublier notre festival en fin d’année associative, le Summer Swing Break !

En attendant, pour bien choisir son cours et être sûr.e d’être au bon endroit, on vous encourage à lire attentivement la suite !

Les niveaux

Niveaux bases

Dans ce niveau, tu découvriras différents styles de musiques et travailleras sur leurs rythmiques et leurs énergies. Tu apprendras certaines figures qui te permettront de travailler l’écoute musicale, la connexion aux autres et qui t’ouvriront à l’improvisation dans la danse. Objectif : être capable de danser et s’amuser à deux ou en solo sur la plupart des morceaux !

Ce niveau pourra être refait autant de fois que tu voudras pour consolider ta danse. Le contenu change d’une année à l’autre, tu ne t’ennuieras pas ! Tu peux aussi le refaire en essayant un autre rôle.

Niveau approfondissement

Tu prends des cours réguliers et tu te sens à l’aise avec les rythmiques et la connexion à la musique et à tes partenaires. Tu souhaites avoir plus de vocabulaire et être à l’aise pour improviser. Dans ce cours, tu consolideras tes acquis et apprendras à mieux écouter la musique. Tu découvriras des subtilités dans la connexion à tes partenaires, de nouveaux mouvements et des astuces pour agrémenter la danse à deux. Nous attendons de toi que tu puisses venir à toutes les séances ou presque pour une bonne progression du groupe.

Ce niveau pourra t’être refusé si l’équipe pédagogique trouve que les rythmiques ne sont pas assez claires pour toi. Ne le prends pas personnellement, tu seras plus à l’aise au niveau bases. Il pourra également être refait autant de fois que tu voudras si tu danses depuis plusieurs années. Le contenu change d’une année à l’autre, tu ne t’ennuieras pas !

Tout niveau

Dans ce niveau le public sera mixte : certaines personnes y dansent depuis plusieurs années et d’autres débutent totalement. Le contenu, bien que progressif, sera suffisamment varié pour que les personnes qui refont une année y trouvent également leur compte. Si vous débutez, aucune crainte, vous y serez accueillis les bras ouverts.

Les rôles

A Trégor Swing on considère le Lindy Hop et le Blues comme des « danses à deux » plutôt que des « danses de couple ». Cela veut dire que :

• Lors des cours vous danserez aussi bien avec des femmes que des hommes, ou tout genre dans lequel les personnes qui participent se reconnaissent.
• Les rôles ne sont pas attribués en fonction du genre. Vous pourrez danser dans le rôle qui vous plaira le plus. Profitez des cours d’essai pour explorer les deux rôles !
• Il n’y a pas de priorité aux couples pendant la phase d’inscription.
• Vous changerez de partenaires lors des cours.

De plus, nous considérons la danse comme un véritable dialogue et pas une danse dans laquelle une personne « guide » et l’autre « suit ». Nous utilisons les mots « lefty » et « righty » plutôt que « leader » et « follower » afin que ces idées s’imprègnent dans nos habitudes. On vous en dira davantage lors des cours.

Nous sommes très attentif.v.es à ce que tout le monde passe de bons moments et les blagues/comportements sexistes, homophobes, racistes, grossophobes, transphobes, validistes, ou dégradants n’ont pas leur place chez nous.

La culture

Les danses swing et blues font partie de la culture noire américaine. Quand on danse ces danses, on participe à cette culture. Quand on vous l’enseigne aussi. En tant qu’invité.e.s dans cette culture qui n’est pas la notre on essayera du mieux que l’on peut de vous en transmettre les fondamentaux tels que nous les comprenons.

Vous serez amené.e.s lors des cours à comprendre un petit peu le contexte social qui a fait émerger ces musiques et danses. Vous découvrirez des artistes. Vous vous frotterez à des valeurs. Nous essayerons de vous transmettre certaines anecdotes et faits historiques, parfois drôles et parfois édifiants, de l’histoire des États-Unis et du monde.

En tant que transmetteur.euse.s de ces formes d’art issues des populations africaines esclavisées nous ne pouvons qu’être anti-racistes et anti-colonialistes.

Tarifs

L’adhésion à l’association est de 10 €. Elle est obligatoire si tu souhaites assister aux activités de l’association, proposées de septembre 2025 à août 2026. Cette somme couvre les frais généraux de l’association pour l’année à venir.

A cela s’ajoute le coût des cours hebdomadaires, le cas échéant. 

Un tarif réduit est proposé pour les personnes ayant un revenu modeste (non-imposables). Un justificatif (dernier avis d’imposition) te sera demandé.

Le tarif pour un cours est de 130€ + 10€ d’adhésion (100€ + 10€ d’adhésion en tarif réduit). Le cours supplémentaire est à 80€.